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災害用防災グッズは、地下や押入れなど普段生活の邪魔にならない場所に、丈夫な入れ物に入れて長期間保存しておき、災害が起こったとき持ち出さずに一度避難し、災害が落ち着いた後に利用するというものです。家族の人数にもよりますが、２０Ｌの水、飲料水、米、調味料、スニーカー、カセットコンロ、鍋、下着、ビニールシート、ガムテープ、ゴミ袋、寝袋、トイレットペーパー、その他アウトドア用品などを保管しておくといいでしょう。また、車のトランクの中にも分散して備蓄しておくと災害の影響で防災グッズを取りに戻ることができないというリスクを減らすことができます。
緊急避難用防災グッズは、日頃から目に付く場所、枕元や出入り口付近に目立つように配置し、災害直後に必要なものを入れておく非常用持出袋です。あまり重くなってはいけませんが１人に１セット、最低限、ラジオ、お金、飲料水、懐中電灯、緊急連絡先、避難場所、携帯充電器、家の鍵、笛を入れておきましょう。特にラジオは災害時唯一の情報収集手段となる場合があるので、電池の残量など、常に使えるように心がけましょう。その他、常備薬、予備のメガネ、生理用品など必要なものを入れておきましょう。 
非常用持出袋や非常用備蓄用品など、一通り必要なものを用意したら自分の住む地域（都市部か郊外か）や環境において起こりうる災害（地震、台風、水害、豪雪、津波など）にあわせた防災グッズを準備するよう心がけましょう。地震に対する警戒のみならず自分の住む地域における過去の土砂災害、水害の被害などもチェックしておきましょう。
一般的に都市部では、救援、救助がすぐにおこなわれますが、援助の数が人口に比べ十分でなかったり、飲料水の不足、排水などによる汚染など考えられます。 また郊外では、畑や水質のきれいな川などが比較的身近に存在することが多く、食料や水に困ることはあまりないといわれています。逆に都市部とは異なり救助や支援がくるまでに時間がかかる可能性があり、全ての生活用品や必要物資の不足が考えられます。新潟県の集中豪雨における災害地域の孤立は記憶にあたらしいところです。
●ガス栓を閉じる 閉じた後でもガスが漏れている可能性があるので、災害直後は絶対に火を使わないようにしましょう。 ●ブレーカーを落とす ライフラインが復旧し電気が家庭に戻ると、災害時に利用していた、暖房器具など様々な電気機器が稼動しだします。避難時に余裕がある場合は必ずブレーカーを落としましょう。通常電気は災害後約１週間で復旧します。 ●メモを残す 災害時外出していた家族などが、家に戻ってくる可能性があります。避難、安否などをメモに残しておきましょう。 
どこにでも売っている「非常用」と書かれた銀色の防災セット、いざというときにはたして役に立つのでしょうか？このような防災グッズのメリットは、近くのホームセンターで手軽に購入でき、いろいろ準備するのがめんどくさいという人でもすぐに防災グッズを準備できることです。
また燃えにくい素材でできており目立つというメリットがあります。デメリットとしては、見た目が目立つため日常生活に馴染まず持ち出しやすいところに配置しにくいということです、また内容物の品質が低いことや、必要な防災グッズが欠けていることもあるので、住んでいる地域に起こりやすい災害を確認し、それぞれに適した非常用持出袋を準備しておきましょう。
出所：http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html 第６次改定 日本人の栄養所要量−食事摂取基準−  |
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災害用伝言ダイヤル利用方法 |
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●プッシュボタン式電話機の方 「１♯」を押す。ガイダンスが流れます。 ↓ 録音（30秒以内でお話ください） ↓ 「９♯」を押す。ガイダンスが流れます。 |
●回転ダイヤル式電話機の方 録音（30秒以内でお話ください） |
※伝言は被災地の方の電話番号を知っている全ての方が聞くことができます。
聞かれたくないメッセージを録音する場合は、あらかじめ暗証番号を決めておく
必要があります。
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●プッシュボタン式電話機の方 「１♯」を押す。ガイダンスが流れます。 ↓ 再生 ↓ 「９♯」を押す。ガイダンスが流れます。 |
●回転ダイヤル式電話機の方 再生 |
伝言を追加して録音されるときは「３♯」